PROJETO ESCOLA ZEN

A meditação mudou minha vida em inúmeros aspectos. Grata aos benefícios que obtive ao longo das práticas de meditação e movida pelo desejo de compartilhar esses benefícios com mais pessoas, que criei o projeto Escola Zen. Escola Zen tem como objetivo levar às escolas públicas municipais e estaduais a prática meditativa, instrumentalizando os docentes para que eles levem a meditação às salas de aula. O projeto estende-se também aos alunos que recebem as orientações das práticas ministradas por mim e pelos professores que participam do projeto.

Por que o projeto é voltado às escolas?

A escola não é apenas um campo de troca de conhecimento, ela é essencial na formação de um cidadão através da transmissão de todos os valores de educação, conhecimento e socialização. Devido à consciência da importância da escola na formação do indivíduo e dos benefícios da meditação, esse projeto tem o intuito de promover um ambiente mais sereno e harmonioso nas escolas. Além disso, conforme estudos têm comprovado, a meditação melhora a capacidade de foco, atenção e concentração, consequentemente, potencializando o aprendizado. Por fim, compartilhar a prática meditativa nas escolas nasceu também da vontade de colaborar com a instituição que tanto contribuiu para minha formação - essa atitude tem base na ideia de "energia da gratidão": retribuir espontaneamente o bem.

Compartilho aqui minha alegria e gratidão por viver esse projeto. Obrigada a todos os envolvidos, obrigada às escolas Guilhermina e São José por me permitirem realizar esse sonho.

Franceli Puiatti 

Professora de meditação do Núcleo Terapêutico Rosa Cristal